講師：ナリニ・トシュニワル

ナリニ・トシュニワル
Nalini Toshniwal

Mind &Body Harmony

＜クラス内容＞

都会での生活はどうしてもストレスが起こります。

少しでもストレスを減らすため　家族やお友達と出かけたり、運動をしたり、それぞれの方法を探していらっしゃるかもしれませんが　一時的な方法に過ぎません。

このクラスではチャクラ、アーサナ、呼吸法から得られる、ストレスの永続的な解決法を学びます。　ぜひ奮ってご参加ください！

＜メッセージ＞

幸せな毎日と自己実現のための永続的な解決法を一緒に見つけましょう。

＜講師プロフィール＞

15年前に兵庫県芦屋市にインディアンヨガ・メディテーション・ダンスアカデミーを立ち上げ、インドと日本の架け橋として多方面で活動。

インド Navsari所在のサマルパンメディテーションにてアチャリヤトレーニング修了。

インドHimalayan World Peaceのヨガチャリヤ　Deepak Raturi氏 (Dehradun在住）およびTribhuvan Joshi氏（Rishkesh在住）と提携し様々な活動を行う。

Webサイト：http://www.iymcaj.com/　

Email:  nalini@gol.com