講師：小上陽子

小上陽子
Yoko Ogami

対談

＜クラス内容＞

対談テーマ

「現代日本において、ヨーガは何ができるか」

＜メッセージ＞
ヨガを通してみなさまと繋がれることに感謝します。世界が愛と平和で満たされますように。

＜講師プロフィール＞

和歌山出身。３児の母。結婚を機に京都に移り住み、2005年、京都市内でヨガスタジオTAMISAを設立。ヨガの練習と指導の延長として2015年からヴィーガンカフェVegOutの運営とプラントベースの食生活を始める。

2011年TriYogaに出会い、現在はTriYoga Japanの主催として、エコロジーな生活を心掛けること、行動の中でリラックスすること、偏らず、調和したマインドと身体を保つこと、そして菜食中心の食事法を実践している。

日本ベジタリアン協会主催「日本ベジタリアン・アワード2018」ヨガ部門でYOGA賞受賞。

ヨガスタジオTAMISA 、エシカルヨガウエアyinyang代表

https://tamisa-yoga.com

http://yin-yang.jp