講師：木村慧心

木村慧心
Keshin Kimura

「ヨーガ療法で健康長寿！」

＜クラス内容＞
誰もが100歳を迎えられる時代がやってきました。それでもこの度の新型コロナウイルスのパンデミックでは、普段からの心身状態が不健康のために、すぐに命を落とす人たちも少なからずいました。このヨーガ療法実習と講話では、誰もが健康長寿を自分で造れるインド五千年の智慧をお伝えします。実習する実技はしっかり覚えてください。また、健やかな心を自分で育てる秘訣も覚えて実行できるようにしてください。インドに5000年間も伝えられてきているヨーガの智慧の活用法をお伝えします。ヨーガ行者さんたちがこの5000年間、伝え続けて来た長寿の秘密は①適度な運動　と　②低カロリー炭水化物食の食生活なのです。この秘密を学ぶ本講座にご参加ください。

＜メッセージ＞
感染症に負けない健康長寿の秘密を入手する。自分の健康は自分で造るインド五千年の智慧の学習です。

＜講師プロフィール＞
1947年生まれ。大学卒業後インド・ヒマラヤにて導師スワミ・ヨーゲシュワラナ
ンダ大師様とラージャ・ヨーガ修行。大師様亡きあとはウッタープラデシュ州リ
シケシにあるヨーガニケタンにて大師様のラージャ・ヨーガを教導している。
＊世界ヨーガ療法連合Global Consortium on Yoga Therapy(GCYT)創設役員
＊世界保健機構（WHO）ヨーガ指導基準・策定委員会・委員
＊アジア・太平洋ヨーガ療法協会（APYTA）　代表役員
＊インドSVYASAヨーガ大学客員教授
＊シュリシュリ大学ヨーガ学部客員教授
＊日本アーユルヴェーダ学会理事（チャラカ本集翻訳委員長）
＊日本統合医療学会理事（支部委員長）
＊日本ヨーガ療法学会　理事長
＊日本ヨーガ・ニケタン　名誉顧問
＊NPO法人日本ヨーガ療法士協会理事長